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「体にいい」と思って続けていること、実は逆こうかかもしれません。食べ方・運動・体重の考え方には、多くの人が知らずにハマっている“普通のワナ”があります。このセミナーでは、管理栄養士が健康とダイエットの本当のところをわかりやすく解説。むずかしい専門用語は使いません。今日からすぐにできる健康習慣を、楽しく学べる60分です。がんばっているのに結果が出ない方にこそ、聞いてほしい内容です。
「運動はこうするもの」と思いこんでいませんか？がんばって時間をつくり、汗をかいているのに、思ったような変化が出ない…。それは努力が足りないのではなく、考え方に小さな思いこみがあるのかもしれません。多くの人が当たり前に信じている“普通”の中に、見落としがひそんでいます。このセミナーでは、その思いこみに気づくヒントをお伝えします。運動との向き合い方が、きっとラクになります。
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「これが当たり前」と思っている食べ方や運動、体重の見方。でも、その“普通”が実は思いこみかもしれません。がんばっているのに結果が出ないのは、努力不足ではなく小さなズレがあるからかも。このセミナーでは、多くの人が気づかずに続けている考え方のクセに光を当てます。見方が変われば、体との向き合い方もラクになります。今日から無理なく続けられるヒントをお届けします。
【セミナー参加者特典】
メルマガ登録で『世間のヘルシー、それ本当？①』動画がついてくるので、プラスで②を追加
さらに、アンケートのお答えいただくと、
30分の無料zoom健康相談（1万円相当）
種井佐和子
セルフメンテナンスサポート
管理栄養士・健康運動指導士・健康経営マイスター・健康経営アドバイザー・健康コンサルタント
BNI APOLLOチャプター
豊橋市倫理法人会
株式会社日本健康経営PA
健康オタク＆健康マニア。健康・栄養・運動のセミナーを80本以上持っていて、クスッと笑えるセミナーが得意。
【一生元気に遊べる体づくりのお手伝い】をサポート。
食べるのが大好きな大食い管理栄養士。完璧な健康は疲れることが分かっているので、目指すのはやりたいことが全部できる【だいたい健康】。楽しく健康になる方法を発信している。
タイトル：『それ、普通にNGです』～多くの人がやってる常識の罠、管理栄養士がぶっちゃけます～
「体にいい」と思っている習慣、実は逆こうかかもしれません。食べ方・運動・体重の“普通のワナ”を、管理栄養士がやさしく解説。むずかしい言葉なしで、今日からできる健康習慣を学べる60分。がんばっているのに結果が出ない方にこそ聞いてほしい内容です。
開催日時：2026年6月2日（火）13:30～14:30
会場：ZOOM
参加費：無料
定員: 50名
録画配信あり（2週間）
参加申込期限：2026年6月2日（火）13:30
※当日参加者限定の質疑応答タイムあり
（アーカイブには残りません）
録画配信あり、2週間限定
録画配信付きになりますので、リアルタイム参加が難しい場合でもお気軽にご参加いただけます
代表者：笹野将治(ささの まさはる)
住所：愛知県豊橋市広小路一丁目18ウェルプラザユメックス5F
電話番号：0532-74-8362【備考】
弊社都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ない場合を除き、原則としてセミナー開催の2日前までにセミナー事務局よりメールまたは電話でご連絡いたします。
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