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ストレスが多い現代社会で、心が折れそうになることは誰にでもあります。しかし、落ち込んでも立ち直る「レジリエンス」は、実は誰もが必ず持っている力です。本セミナーでは、レジリエンスの基本となる5つの心の力（自尊心・感情調節・自己効力感・楽観性・人間関係）をわかりやすく解説。さらに診断を通じて自分の強みを知り、強化の方法を学びます。ストレスに負けず、しなやかに生きるヒントを一緒に見つけましょう。
自分の強みや伸ばしたい部分を知ることは、心の成長にとって大切な第一歩です。本セミナーでは、レジリエンスに関わるポイントをチェックしながら、あなたならではの傾向を客観的に見つめる機会をご用意しています。難しい知識がなくても取り組めるので安心。診断を通して、自分を知るきっかけにしていただけます。
レジリエンスとは、困難やストレスに直面したときに立ち直るための心の力です。本セミナーでは、その力をより身近に感じられるようわかりやすく学び、自分の強みや傾向を診断を通して知る機会もご用意しています。さらに、日常生活に取り入れやすい工夫をヒントにしながら、前向きに生きるための実感できる学びを得られる時間となります。
【セミナー参加者特典】
ご参加いただいた皆さまには特典として
✨「自分の強みがサクッと見つかる！5つの質問集」✨
プレゼントします。
さらに！アンケートにお答えいただいた方には、
次回予定している本講座（全3〜4回）の参加費を【5%OFF】にてご案内いたします。
「強み発見のきっかけ」＋「次回講座がお得になる」
Wの特典をご用意しましたので、ぜひお楽しみに！
久高せいや（くだかせいや）
フリーアナウンサー／レジリエンストレーナー
報道記者・アナウンサーとして13年にわたり、政治・経済・行政分野を中心に取材・発信に従事。また、番組の進行役としてファシリテーション能力も磨く。さらに自身の交渉術を向上させるため自ら営業職への異動を希望し、BtoBの業務の難しさと魅力を知る。
現在はフリーアナウンサー・レジリエンストレーナーとして、年間100件以上の研修や制度導入支援を実施。現場視点と実行力を強みに、行政・民間問わず高い評価を得ている。
タイトル：あなたも必ず持っている！ストレスに負けない心の力 レジリエンスセミナー
ストレス社会で大切なのが「立ち直る力＝レジリエンス」。本セミナーでは基礎知識と診断を通して強みを知り、無理なく強化するヒントを学べます。
開催日時：2025年11月25日（火）19:30～21:00
会場：ZOOM
参加費：無料
定員: 50名
録画配信あり（2週間）
参加申込期限：2025年11月25日（火）19:30
※当日参加者限定の質疑応答タイムあり
（アーカイブには残りません）
録画配信あり、2週間限定
録画配信付きになりますので、リアルタイム参加が難しい場合でもお気軽にご参加いただけます
代表者：笹野将治(ささの まさはる)
住所：愛知県豊橋市広小路一丁目18ウェルプラザユメックス5F
電話番号：0532-74-8362【備考】
弊社都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ない場合を除き、原則としてセミナー開催の2日前までにセミナー事務局よりメールまたは電話でご連絡いたします。
【キャンセル】
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