毎日、目の前の仕事やお客様対応に追われ、将来の事業計画やしっかり休む時間がとれない経営者・個人事業主の方へ。
時間管理や効率化を学んでも忙しいままなのは、ただ仕事量が多いからではありません。頭では「やらなくていい」とわかっていても、心が「私がやらなくちゃ」と焦り、無意識に時間を奪っているからです。
本セミナーでは、そんな心のクセである「感情OS」に気づき、今まで手放せなかった時間を本当にやりたいことへ使い直す方法をお伝えします。無理なく心と時間の余白を作り出し、まるで1日が26時間に増えたかのように感じる「時感術」を一緒に学びましょう。
頭では「この仕事は人に任せよう」「今日は早く帰ろう」と決めていても、いざとなると結局自分で抱え込んでしまうことはありませんか？それはあなたの能力や意思の弱さが原因ではなく、心の奥底で密かに動いている見えないプログラムのしわざかもしれません。本パートでは、「私がやらなくちゃ」「人に迷惑をかけてはいけない」「休んではいけない」など、無意識に心や行動を動かしている感情OSについて解説します。自分でも気づかないうちに時間を奪っていく心のクセの正体に迫ります。
「もっと効率的に」「もっとたくさんのことを」と、私たちはつい自分に何かを足すことばかり考えてしまいがちです。しかし、本当に心と時間の余白を作り出すためには、足し算ではなく「引き算」のアプローチが欠かせません。本パートでは、新しい予定やノウハウを増やすのではなく、頭と心のズレに気づき、今まで手放せなかった時間を、本当に大切なことへ使い直す考え方をお伝えします。無理なく自然に時間が生まれる感覚をぜひ体感してください。
時間術やツールで効率化しても余裕が増えず、いつの間にか新しい仕事で予定が埋まるのはなぜでしょうか？それは意思の弱さではなく、「私がやらなくちゃ」「休んではいけない」といった無意識の心のクセである「感情OS」が時間を奪っているからです。本セミナーでは、新しいノウハウを足すのではなく、頭と心のズレに気づき、手放せなかった時間を本当に大切なことへ使い直す「時間の引き算」の考え方をお伝えします。
【セミナー参加者特典】
・時間創造シート
現在の時間の使い方を振り返りながら、次の4つの時間が1日の中で
どのくらいの割合を占めているのかを可視化できるワークシートです。
①幸福：やりたいことや、喜びを感じられることに使っている時間
②投資：未来の目的に向けて、努力や準備をしている時間
③役割：仕事や家庭など、やらなければならないことに使っている時間
④浪費：目的を意識せず、無意識に過ごしている時間
アンケートのお答えいただくと、
・感情OS診断（無料アプリ）
・感情OS読み解きセッション（個別Zoom・30分）
海老澤 玲（えびさわ あきら）
経営者の時感術 代表／時感術コーチ
理学療法士として15年間、延べ4万人以上の問診・リハビリに携わる。
自身も完璧主義や八方美人から仕事を抱え込み、自律神経失調症を経験。
現在は、元理学療法士の問診力を生かして、無意識の「やらなくちゃ」を生む感情OSを紐解き、事業主・経営者が心と時間の余白を取り戻す独自メソッド「時感術」を提供している。
タイトル：事業主・経営者の1日を26時間に増やす時感術セミナー
毎日仕事に追われる事業主・経営者の方へ。効率化しても忙しいのは「私がやらなきゃ」と焦る心のクセ「感情OS」が原因です。本セミナーではそのクセに気づき、時間を本当にやりたい事へ使い直す方法をお伝えします。心と時間の余白を作り、1日を26時間に増やす「時感術」を学びましょう。
開催日時：2026年9月8日（火）13：30〜14：45
会場：ZOOM
参加費：無料
定員: 50名
録画配信あり（2週間）
参加申込期限：2026年9月8日（火）13：30
※当日参加者限定の質疑応答タイムあり
（アーカイブには残りません）
録画配信あり、2週間限定
録画配信付きになりますので、リアルタイム参加が難しい場合でもお気軽にご参加いただけます
代表者：笹野将治(ささの まさはる)
住所：愛知県豊橋市広小路一丁目18ウェルプラザユメックス5F
電話番号：0532-74-8362【備考】
弊社都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ない場合を除き、原則としてセミナー開催の2日前までにセミナー事務局よりメールまたは電話でご連絡いたします。
【キャンセル】
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